Text
 

i911 - Портал креативных решений

Правильная стойка для гольфа

1. Станьте прямо, выпрямив спину, ступни вместе с клюшкой поднятой вверх.







2. Правильная стойка это набор правильных углов, созданных вашим телом. Первый угол должен быть между спиной и ногами. Наклонитесь немного вперед и позвольте рукам свисать вниз.







3. Теперь согните немного колени. Убедитесь в том, что вы устойчиво стоите на ногах так, чтобы половина вашего веса была на пятках, а другая половина на носках.







4. Сохраняйте позицию и переместите вес вперед и назад пока головка клюшки не окажется рядом с мячом. Мяч должен быть по центру головки клюшки.







5. Теперь поставьте ноги на ширину плеч.







6. Для удара паттером мяч должен быть расположен ровно по центру линии между ступнями.







7. Мяч должен быть расположен так, чтобы Ваш взгляд падал ровно на него.








Как правильно держать клюшку-паттер

1.Зажмите рукоятку клюшки в ладонях.








2.Переместите правую руку по рукоятке вниз. Проверьте, чтобы Ваши ладони были повернуты одна к другой.








3.Обхватите рукоятку левой рукой. Положите большой палец левой руки вдоль рукоятки. Отведите указательный палец левой руки.








4.Подвиньте правую руку по рукоятке вверх пока она не торкнется левой руки. Помните, что указательный палец левой руки все еще отведен. Большой палец правой руки должен лежать также вдоль рукоятки, как и левый. Положите указательный палец левой руки на мизинец правой.








5.Вид захвата рукоятки под другим углом. Заметьте, что указательный палец левой руки перекрещивается только с мизинцем правой.








Испольгованы материалы сайтов
http://www.free-golf-lessons.com. и http://www.easy2.com
i911 - Портал креативных решений
Сайт компании функционирует в рамках системы promdex.com
2009 — 2017 © Promdex.com — мир успешного бизнеса
115194
1
1